동영상 녹화시 소리가 깨져요.

안녕하세요.

영어 학습 프로그램인 RoesttaStone 의 원어민과 화상채팅을 하면서 학습을 하는 장면을 녹화하는데요.
녹화시 음성이 깨지는 경우가 종종 발생합니다.
처음부터 끝까지 음성이 깨지는것은 아니고요.
40분 수업 중에 10-5분 정도 음성이 깨져서 원어민이 모라고 하는지 잘 안 들려요.

녹화을 멈추면 잘 나옵니다.
잘 나오기 보다는 그렇저렇 인터넷 전화 같이 음질은 좀 떨어 지지만 들을만 합니다.

녹화시 소리, 마이크 두개 모두 녹음을 하고 있고요. (녹화 설정에 추가 오디오 장치 설정)
비디오 포맷은 MPEG-1, FPS 5, 480 x 360
오디오 모노 22050 PCM 으로 합니다.

컴 사양은
D930 (D CPU 3.00GHz), 3.25GB RAM, Windows 7 32 bit
USB 헤드셋 을 사용하고 있습니다.

녹화을 꼭 해야 하는데 어떻게 해야 잘 될까요 ?
컴 사양이 좀 떨어져 그런것 같은데. 방법을 알려주세요.

1. 사운트 카드를 좋은것 구매 하면 괜찮을 까요?
2. 녹화 설정을 바꾸면 될까요 ?
3. CPU을 업그레이드 해야 하나요 ?
4. XP 을 사용한다 ?